Cara Cepat Dan Ampuh Untuk Meninggikan Badan Bagi Pemula

Cari Info Bagaimana Cara Cepat Dan Ampuh Untuk Meninggikan Badan – PIN BB:D6BDDD69.WA:089663246408 Risnawati Distributor Resmi Grosir Susu NHCP, Zinc Capsule & Spirulina.

bagaimana cara cepat meninggikan badanBagaimana Cara Cepat Meninggikan Badan – Berbagai alasan yang di sampaikan oleh anak muda di indonesia, mengapa ingin memiliki tinggi badan yang ideal, mulai dari untuk meningkatkan kepercayaan diri, tuntutan karier bahkan tuntutan pekerjaan yang membutuhkan tinggi badan ideal.

Apakah Anda termasuk orang yang ingin memiliki tubuh tinggi ideal?

Bagi sebagian orang, memiliki tubuh tinggi ideal menjadi sebuah impian. Pertanyaannya, bagaimanakah cara mendapatkan tubuh tinggi nan ideal? Banyak orang yang ingin tubuhnya bertambah tinggi hingga melakukan segala cara.

Seperti yang diketahui, seseorang dengan tinggi badan ideal akan terlihat lebih anggun, berwibawa, sehat dan keren berbeda dengan orang dengan tinggi badan kurang ideal.

Kita ambil contoh dari  orang orang di negara china.
Kini mereka sudah melampaui tinggi badan penduduk cina secara rata-rata, Seorang pria Jepang memiliki tinggi 171 cm, dan China 167 cm.

Hal tersebut disebabkan karena perubahan gaya hidup, faktor nutrisi, konsumsi protein dimana dulu bangsa Jepang sering mengkonsumsi karbohidrat tinggi sekarang berubah menjadi konsumsi protein hewani ikan serta diet tinggi protein.

Banyak orang-orang yang bertanya bagaimana cara cepat meninggikan badan

Ingin tahu cara meninggikan badan dengan berolahraga?

Berikut ini adalah  cara meninggikan badan yang dapat Anda praktikkan sendiri di rumah.

Berenang

Pada saat berenang, seluruh badan mengalami peregangan khususnya bagian bagian tubuh yang sangat penting termasuk jantung. selain itu, geragakan renang melibatkan seluruh otot didalam tubuh karena dilakukan dengan melawan tekanan air.

Yoga 

Yoga dapat membantu perbaikan postur sekaligus melenturkan otot tubuh

Maraton

Para peneliti menemukan, lari maraton dengan jarak 42,2 km dapat mengurangi risiko penyakit jantung pada 45 pria yang berusia 35-65 tahun. Responden merupakan peserta kompetisi lari rekreasional di Boston Marathon 2013.

Skiping

Skiping atau lompat tali adalah olahraga yang paling dianjurkan. Di samping menyehatkan, olahraga ini juga membantu perkembangan dan pertumbuhan tulang.semakin banyak kita meloncat-loncat maka pertumbuhan tulang semakin cepat. terbukti bahwa skipping baik bagi kesehatan jantung dan paru paru.

Bersepeda

Gunakanlah waktu senggang Anda untuk bersepeda sejenak tidak harus setiap hari bisa Anda lakukan 3 hari sekali atau 1 minggu sekali yang penting tidak mengganggu aktifitas ritun Anda. Dengan menggunakan sepeda maka semua organ tubuh akan terpaksa tergerak sehingga dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang.

Lakukanlah kira-kira paling sebentar 20 menit, jika Anda masih merasa kuat silahkan diteruskan namun ingat jangan sampai berlebihan hingga berjam-jam tidak baik untuk kesehatan.

Bola basket dan voli

Olahraga basket dan voli mengambil manfaat lari, yang dapat membuat tulang-tulang dalam tubuh akan semakin kuat jika dilakukan secara terus-menerus. Sementara, osteoprosis harus dicegah sejak dini karena akan sangat sulit untuk mencegahnya jika usia sudah lanjut.

Sekian artikel tentang Bagaimana Cara Cepat Meninggikan Badan.

Rangkuman tips yang gampang untuk mencobanya . Selamat mencoba semoga berhasil dan mermanfaat.

Advertisements

Info Obat Atau Suplemen Peninggi Badan Anak Aman Ampuh Tanpa Efek Samping

Cari refrensi Obat Atau Suplemen Peninggi Badan Anak Yang Aman : PIN BB:D6BDDD69.WA:089663246408 – Risnawati Distributor Resmi Grosir Susu NHCP, Zinc Capsule & Spirulina.obat peninggi badan anakObat Peninggi Badan Anak – Proses tumbuh kembang anak selalu menjadi perhatian bagi orang tua yang benar-benar peduli pada kesehatan dan pertumbuhan anak mereka. Banyak orang tua yang mengeluhkan anaknya jarang makan, dan kurang gizi. Umumnya anak kecil sulit sekali untuk makan, mereka selalu menyukai makanan yang mereka sukai, biasanya anak kecil menyukai makanan jajanan yang mengandung pengawet, tentunya sebagai orang tua selalu resah setiap jajanan yang dimakan oleh anak. Sehingga para orang tua mencari solusi untuk membantu anaknya supaya nafsu makan, yang mereka lakukan tidak lain memberikan suplemen makanan untuk anak.

Anda sebagai orang tua pasti mempunyai berkeinginan anak anak anda sukses menggapai cita-cita.

Keinginan bercita-cita menjadi yang di harapkan seperti POLISI,TNI,POLWAN dan ada juga yang ingin bercita cita menjadi PRAMUGARI DLL.

Tapi semua harus sesuai dengan aturan syarat untuk mengapai cita cita termasuk tinggi badan.
Jika tinggi badan anak kurang memadai seperti anjuran syarat yang diberlakukan maka dari itu anda harus mencari solusi untuk bisa memenuhi persyaratan tsb.
Seperti mengkonsusmsi susu kalsium, suplemen atau bisa terapi pengobatan tradisional yang aman dan pastinya tanpa efeksamping.

Suplemen makanan untuk anda merupakan makanan kesehatan yang membantu pertumbuhan anak sehat. Suplemen sebagai pengganti zat gizi bagi anak-anak yang kurang zat gizi. Suplemen dapat berupa multivitamin. Setiap suplemen yang mengandung multivitamin akan membantu sistem pencernaan anak yang kurang nafsu makan.

Mengkonsumsi nutrisi atau Obat Peninggi Badan Anak yang tepat setiap hari adalah hal paling penting yang tidak boleh anda lupakan ketika ingin menambah tinggi badan. Siapapun anda dan pada usia berapa pun, anda selalu dapat menambahkan beberapa sentimeter lagi pada tinggi anda. Selain olahraga dan tidur yang cukup, Anda juga perlu makanan alami kaya nutrisi untuk bisa tumbuh lebih tinggi.

Dalam artikel ini akan membahas makanan yang akan membantu pertumbuhan tinggi badan kamu. Mari  disimak.

Susu Banyak Mengandung Vitamin Peninggi Badan

obat peninggi badan anak susu

Pertumbuhan tinggi badan membutuhkan kalsium karena tulang yang kuat mendukung ukuran tubuh yang semakin meninggi. orang dewasa perlu 3 cangkir susu sehari harinya.

Para ahli tentang kesehata mengatakan bahwa tulang secara permanen akan mengalami penghentian pertumbuhan pada usia sekitar 18 tahun (tiap orang beragam). Faktanya ada beberapa komponen tulang yang masih bisa dapat dikembangkan atau yang lebih dikenal dengan sebutan tulang rawan.Terdapat 33 lempengan tulang rawan tersebut pada tulang punggung yang berpotensi akan mengalami penebalan permanen dengan mengkonsumsi susu secara berkala.

Sekian artikel dari kami tentang Obat Peninggi Badan Anak yang aman. semoga bermanfaat.

Baca juga tentang susu kalsium peninggi badan anak klik disini

Obat Peninggi Badan Ampuh, Aman Dari Produk Tiens Harga Termurah

Cari Info Obat Peninggi Badan Herbal Ampuh, Aman Paling Murah PIN BB:D6BDDD69.WA:089663246408 Risnawati Distributor Resmi Grosir Susu NHCP,  Zinc Capsule & Spirulina.Obat Peninggi Badan Cepat Produk Tiens – Apakah sebelumnya anda sudah mengetahui informasi tentang produk penambah tinggi badan herbal merk tiens? Jika sudah maka di website ini anda bisa mendapatkannya dengan harga paling murah dibanding membeli ditempat lain dan Memberikan Konsultasi Selamanya Dan Gratis.

Mari kita simak beberapa menit untuk mengetahui spesifikasi produk Tiens obat peninggi badan cepat dari produk Tiens yang berupa susu NHCP/susu kalsium dan vitamin lainya. Yang memberikan rangsangan dan asupan kalsium,nutrisi dan vitamin untuk merangsang hormon pertumbuhan tubuh supaya berkembang secara cepat .

Tapi sebelumnya aku akan mengajukan beberapa pertanyaan untuk anda:

  • Apa anda sering di ejek oleh teman karena terlalu pendek?
  • Apakah anda mempunyai produk peninggi selain produk Tiens, dan aapakah anda puas tentang produk tsb?
  • Ingin menambah tinggi tubuh untuk keperluan memenuhi persyaratan pekerjaan atau berkarir?
  • Mencari produk yang benar-benar aman untuk tubuh dan banyak kesaksian atau testimoninya?

Ingin membeli paket peninggi badan tiens dengan harga paling murah?

Jika menurut itu semua yang ada di pikiran anda dan banyaknya pertanyaan masalah tinggi badan lainya, makan sekarang kamu berada di website yang pas yang dikelola oleh aku sendiri (Risnawati) Distributor Resmi Tiens Indonesia yang telah bertahun-tahun memberikan solusi ampuh tentang pertanyaan mengenai ” bagaimana cara untuk menambah tinggi badan yang mudah aman dan tanpa efeksamping”

Sekarang coba bayangkan kalo anda termasuk orang yang memiliki tinggi badan ideal, pastinya akan lebih terlihat Gagah, Keren, Anggun, Berwibawa, Sehat dan tentunya akan lebih disegani dalam pergaulan dan apakah
anda memiliki cita cita berprofesi seperti gambar dibawah ini atau yang lainnya?Tinggi badan ideal merupakan salahsatu faktor penunjang seseorang untuk meraih kepercayaan diri yang maksimal, Jika sudah memiliki tingkat kepercayaan diri yang penuh maka akan merasa bersemangat dalam menjalankan atau mengejar cita-cita yang diinginkan.

Baik, sebelum lanjut membaca tulisan ini sampai selesai kita tonton dulu sebuah tayangan video yang bisa menambah wawasan kita mengenai Tinggi Badan. Mari disimak penjelasannya melalui video youtube Dr OZ Indonesia Episode Tinggi Badan Normal yang tayang di Trans TV beberapa waktu lalu.

Dari tayangan video diatas sangat jelas dikatakan bahwa penambahan tinggi badan di pengaruhi oleh beberapa faktor seperti:

  1. Faktor genetik atau keturunan
  2. Faktor Aktivitas Fisik atau Olah Raga
  3. Asupan Nutrisi dan Gizi terbaik
  4. Faktor Kesehatan

Faktor genetika atau keturunan menjadi sebab utama yang mempengaruhi tinggi badan, tetapi faktor fator yang lainnya juga ternyata sangat berpengaruh untuk tinggi badan seseorang, itu artinya jika kamu terlahir dari orang tua yang memiliki tinggi badan kurang ideal maka masih bisa memiliki tinggi badan ideal dengan memaksimalkan faktor faktor yang lain.

Faktor lain yang dimaksud misalnya meningikatkan aktivitas fisik dan menjalankan pola hidup sehat seperti sering berolahraga, pola makan baik, istirahat yang cukup, asupan gizi makanan yang bagus untuk merangsang hormon pertumbuhan supaya lebih baik dan menjaga kesehatan tubuh. Karena jika sering sakit sakitan akan menyebabkan terhambatnya metabolisme tubuh untuk menyerap asupan nutrisi yang baik.
Terus, solusi untuk bisa mempunyai tinggi badan ideal itu bagaimana dong??? Ok sabar mari kita cek solusinya.
Mengkonsumsi suplemen atau obat peninggi badan merupakan salahsatu cara terbaik untuk membantu percepatan dalam menambah tinggi tubuh, tetapi tidak semua orang mempercayainya terutama dari kalangan usia di atas 20 tahun yang cenderung menyerah dengan keadaan yang dialaminya. Hal ini disebabkan karena kurangnya informasi lengkap yang mereka terima.

Faktanya adalah usia 20 tahun ke atas itu bukan tidak bisa lagi menambah tinggi badan, hanya saja produksi HGH (Hormon Pertumbuhan) yang sudah menurun. oleh karena itu wajib disimak cara kerja dari peninggi badan tiens ini.

Cara Kerja Suplemen atau Obat Peninggi Badan Tiens.

Dari banyaknya merk peninggi badan yang beredar, produk obat peninggi badan tiens memiliki cara kerja komplit untuk menambah tinggi badan. Produk suplemen obat peninggi badan herbal tiens merupakan salah satu dari rahasia kerajaan tiongkok kuno 5000 tahun silam yang digunakan para kaisar untuk perawatan kesehatan dan pengobatan yang dipadukan dengan konsep pengolahan teknologi modern, menjadikan keunggulan tersendiri bagi produk ini. Bagaimana cara kerjanya? Simak poin-poin di bawah ini:

  • Mencukupi asupan kalsium untuk menjaga kesehatan dan memperbaiki struktur tulang.
  • Merangsang hormon pertumbuhan yang terhambat di usia anak dan remaja atau yang menurun di usia yang sudah tidak muda lagi.
  • Menjaga tubuh tetap sehat dengan asupan nutrisi dan gizi yang akan memperlancar proses penyerapannya. ini sangat penting sekali karena percuma saja jika kamu mengkonsumsi peninggi badan tetapi kesehatan tubuh tidak terjaga maka akan sia-sia.

Nah, dengan cara kerja yang lengkap tersebutlah yang menjadikan alasan produk peninggi badan tiens mampu menambah tinggi badan di usia yang bukan termasuk lagi masa pertumbuhan. Cara kerja yang baik akan memperoleh hasil yang baik juga jika di tunjang dengan kandungan nutrisi di dalam produk yang bagus juga tentunya.

Kebanyakan orang mengira bahwa jika diatas usia 20 tahun sudah tidak lagi bisa menambah tinggi badan, tetapi kenyataannya masih banyak orang bisa menambah tinggi badan walaupun di usia yang sudah bukan masa pertumbuhan lagi.

Dengan menyaksikan tayangan video diatas pastinya akan sepakat jika orang usia diatas 40 tahun saja masih bisa menambah tinggi badan, Maka usia pertumbuhan yang masih belasan atau dua puluhan tentunya akan sangat mudah ya untuk mendapatkan hasilnya.

Inilah Produk Suplemen atau Obat Peninggi Badan Cepat Merk Tiens yang Paling Terbukti Mengandung Nutrisi Yang Baik Sesuai Anjuran Dokter.

 Review Paket Obat Peninggi Badan Tiens Lengkap.

Paket Suplemen Obat Peninggi Badan Tiens

  1. Susu Peninggi Badan Tiens Dewasa – Nutrient Calsium Powder untuk usia 12 tahun keatas

Kemasan : Dus 10 g x 10 bungkus POM SI 034-308-651

Bentuk serbuk untuk diseduh 1 Box isi 10sachet Konsumsi 1x sehari menjelang tidur

Mengandung Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca), Vitamin A,D,B1,B2, Protein, asam amino, dan mikro nutrient. Dibuat dari sumsum sapi segar, alami, tidak mengandung bahan pengawet. Kalsium AA-Ca memiliki keunggulan berupa: Tingkat penyerapan yang tinggi, struktur yang stabil sehingga tidak mudah bersatu dengan asam oksalat dan asam nabati di dalam usus.

Penyerapannya tidak memerlukan Vitamin D3. Memiliki daya gabung yang sangat tinggi dengan jaringan tulang, 7 kali lipat daripada dengan jaringan lain, sehingga tidak menimbulkan penyakit pembentukan batu di dalam jaringan. Kalsium AA-Ca bersifat netral sehingga tidak mengganggu saluran pencernaan terutama lambung.

Meningkatkan perkembangan enteric bacillidi dalam saluran pencernaan, mempertahankan fungsi normal saluran pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh.

Komposisi Susu Peninggi Badan NHCP

  • Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca) 2400 mg
  • Deffated Milk Powder 3000 mg
  • Isomaltooligosaccharide 3600 mg
  • Vitamin A 0.1236 mg
  • Vitamin D 0.0027 mg
  • Vitamin C 7.6 mg
  • Essense 20 mg
  • Vaniline 10 mg
  • Ethyl Maltol 5 mg
  • Non-dairy creamer 500 mg
  • Cocoa 200 mg
  • Calcium Acetate 180 mg
  • Lacti-Ferrous 2.06 mg
  • Dextrine 35.2137 mg
  • Sodium Saccharine 40 mg
  • Selain mengkonsumsi susu nhcp tiens, sebaiknya konsumsi juga
  • zinc
  • capsule yang berfungsi untuk merangsang hormon pertumbuhan
  • secara cepat.

2. Susu Peninggi Badan Tiens untuk Anak – Nutirient Calsium Powder For Children ( Untuk 1-11 Tahun ).

Kemasan :Dus 10 g x 10 bungkus POM :SL.134.208.641

Jika memiliki anak usia 1 sampai 11 tahun dengan pertumbuhan yang kurang baik, misalnya tinggi badannya di bawah rata rata anak seusianya. Tentunya produk tiens peninggi badan nutrient calcium powder for children atau susu nhcp tiens ini akan menjadi solusi terbaik untuk mengatasinya. Ini sangat dianjurkan bagi semua anak-anak dan remaja yang sedang tumbuh, terutama bagi mereka yang memiliki kebiasaan memilih-milih makanan.

Fungsi Susu NHCP Tiens Children :

Menyempurnakan tumbuh kembang anak-anak dan remaja.
Mempertahankan kesehatan tulang.Mengatur kontraksi dan relaksasi otot.
Mengatur vitalitas sel-sel tubuh.
Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal.
Mempertahankan detak jantung yang normal.
Komposisi Susu Peninggi Badan NHCP for Children:

Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca) 2200 mg
Whole Milk Powder 5300 mg
Isomaltooligosaccharide 1500 mg
Eeg Yolk Powder 300 mg
Vitamin D 2,7 mcg
Vitamin C 6.06 mg
Retinol 106,9 mcg
Lacti – zinc 6,76 mg
Taurine 3.06 mg
Non-dairy creamer 500 mg
Calcium Acetate 120 mg
Lacti-Ferrous 5.15 mg
Dextrine 23.86 mg
Sodium Saccharine 35 mg

3. Produk Peninggi Badan Tiens Zinc Capsules – Untuk Semua Umur

vitamin peninggi zinc
Kemasan : Botol 0,2 g x 60 kapsul POM SL 061-300-271

ZInc Capsules Tiens: zat seng yang sangat baik untuk menyuburkan hormon pertumbuhan. Zinc erat kaitannya dengan kerja dan fungsi sistem reproduksi. Zinc mempengaruhi metabolism pertumbuhan.

Zinc Capsules memiliki komponen dasar Zinc Laktat, Egg Protein Powder, dan Glukosa.
Zinc Laktat adalah jenis garam zinc yang larut dalam air. Zinc laktat dikenal sebagai bahan baku supplemen zinc yang terbaik karena memiliki daya serap sangat tinggi, tidak terpengaruh oleh garam dan asam nabati.

Bubuk protein telur (Egg protein powder) berguna untuk meningkatkan penyerapan zinc.Glukosa berfungsi sebagai pembawa supplemen zinc

Konsumsi 2x sehari sekali minum dibawah 12 tahun 2 kapsul diatas 12 tahun 4 Kapsul Zinc adalah salah satu unsur utama kehidupan dan merupakan micro nutrient penting yang banyak tersebar di dalam tubuh manusia. Zinc Capsules memiliki komponen dasar Zinc Laktat, Egg Protein Powder, dan Glukosa.

Zinc Laktat adalah jenis garam zinc yang larut dalam air. Zinc laktat dikenal sebagai bahan baku supplemen zinc yang terbaik karena memiliki daya serap sangat tinggi, tidak terpengaruh oleh garam dan asam nabati. Bubuk protein telur (Egg protein powder) berguna untuk meningkatkan penyerapan zinc.

BACA JUGA Nomor BPOM Produk Obat Peninggi Badan Tiens Yang Asli. Glukosa berfungsi sebagai pembawa supplemen zinc. Zinc erat kaitannya dengan kerja dan fungsi sistem reproduksi. Zinc mempengaruhi metabolisme, Zinc juga turut serta dalam pembentukan 80 enzim di dalam tubuh.

Komposisi Peninggi Badan Zinc :

Egg Protein Powder 90 mg
Zinc Lactat 4 mg
Paket Suplemen Peninggi Badan Susu NHCP + Zinc Kapsul ini sudah benar benar terbukti ampuh dan aman dengan ribuan kesaksian nyata tanpa rekayasa.

Tapi jika kamu merasa asupan makanan kurang baik misalkan: jarang makan 4 sehat 5 sempurna, sering makan makanan cepat saji, pola hidup kurang sehat, kurang memperhatikan asupan vitamin yang terkandung didalam makanan yang dikonsumsi sehari hari, berarti kamu termasuk orang yang kurang gizi.

Nah untuk mengatasi masalah itu aku sarankan mengkonsumsi produk tambahan untuk asupan gizi yang sangat bagus nih supaya hasil tinggi badan yang nanti di dapatkan bisa maksimal.

4.Vitamin Peninggi Badan Tiens Spirulina Capsules – Untuk Semua Umur
vitamin peninggi spirulina
Kemasan :Botol 0,5 g x 100 kapsul POM TR 032-326-321

Spirulina atau ganggang biru langka yang telah hidup 3,5 juta tahun lalu. nutrisi sangat tinggi 1 Kg spirulina = 1 Ton sayuran. Spirulina merupakan sumber nutrisi dengan kandungan gizi paling lengkap yang dibutuhkan tubuh, Menambah sirkulasi O2 dalam darah dan Otak.

Mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan imunitas tubuh. Spirulina memiliki kandungan utama Antrospira sp, yang mengandung berbagai mutrisi penting dengan kadar tinggi meliputi protein ganggang biru, karbohidrat, asam lemak, serat, Vitamin A,B,E, aneka ragam mineral (potasium, sodium, kalsium, fosfat, magnesium, besi, zinc, mangan), asam amino essential dan non essential, klorofil, dan beta carotene. Spirulina merupakan sumber makanan berprotein alami yang paling baik yang ditemukan oleh manusia sampai sekarang.

Fungsi utama spirulina adalah untuk menambah nutrisi yang dikonsumsi tubuh manusia, mengatur keseimbangan mekanisme fisiologis tubuh, mendorong metabolisme, meningkatkan imunitas, dan meningkatkan kualitas tubuh, sehingga dapat mencapai tujuan untuk melawan penyakit dan mengobati sampai ke akarnya.

Baik untuk dikonsumsi pria dan wanita, tua maupun muda. Oleh karenanya, ditetapkan oleh Badan Pangan Dunia (WHO) sebagai makanan pemelihara kesehatan alami yang paling ideal bagi manusia abad ini.

Kenapa Harus Memilih Produk Peninggi Badan Tiens daripada Merk Lain?

Kandungan bahan herbal alami bukan kimia jadi dijamin aman tanpa efeksamping
Sudah terdaftar di BPOM depkes RI dan Mendapat sertifikat Halal dari MUI.

Susu NHCP Tiens Merupakan Produk dengan Kandungan KALSIUM TERBAIK DUNIA Bila dibandingkan dengan Produk Sejenisnya. Simak Aja Video Berikut ini:

Produk Tiens Juga di Rekomendasikan Oleh John Heinerman Selaku Ahli Gizi Dunia Yang Memiliki Kesaksian Secara Langsung.

Testimoni Produk Tiens Obat Peninggi Badan Asli dari Usia Pertumbuhan dan Non Pertumbuhan.

peninggi naik 3cm

Untuk album testimoni bisa klik disini

Disclaimer:
Hasil yang diperoleh setiap individu tidak sama, ini dikarenakan beberapa faktor diantaranya: Metabolisme tubuh, Penyerapan, Kebiasaan Pola hidup dll.
Sekarang bayangkan kalo kamu bisa menambah tinggi badan dengan cepat, mudah dan aman seperti orang-orang diatas? Pastinya semua keinginan yang selama ini sulit terbayangkan akan sangat mudah tercapai.